limji0210 님의 블로그

아이허브 구매를 종종하는데 식료품을 구경하다보면 이런 가공식품이 가능할까 싶을 정도의 건강한 원재료만을 사용한 브랜드를 발견할 때가 있는데 레서이블이 그 중 하나다. 유기농 인증을 받은 제품들이 대부분으로 팝콘 종류는 non gmo 옥수수와 팜유가 아닌 코코넛오일을 사용한 최소한의 가공으로 지방함량은 일반 팝콘보다 낮으며 식이섬유 함량은 높여 영양성분이 좋은 편이다. 기본적인 히말라야핑크솔트맛을 제외하고도 화이트 체다, 파이러리 핫, 갈릭 팜 등 다양한 종류가 입점되어 있으며 다른 맛들도 자연적인 재료를 사용하여 인공첨가물을 강한 맛이 아닌 은은하고 자연적인 맛을 살린 제품으로 불호없이 즐길 수 있을 것 같다. 파이컬 제품은 곡물이 사용되지 않은 팔레오인증 스낵이며 아보카도 오일이과 자유방목계란흰자가 사..

일반적인 감자칩은 해바라기씨 오일과 같은 식물성 오일, 팜유에 튀기며 각종 첨가물이 들어가게 되는데 굿 헬스제품은 감자, 아보카도 오일, 씨솔트 단 3가지로 심플한 원재료는 기본이고 아보카도 오일을 사용한 감자칩으로 조금 더 건강하게 즐길 수 있는 스낵이다. 빠작한 식감의 감자칩으로 칩의 크기도 큼직한 편이다. 짭짤한 맛으로 맥주안주로도 좋으며 무심코 먹다보면 한봉지 클리어 할 수 있으니 건강하게 섭취하길 원한다면 양 조절은 필수! 또한 아무리 건강한 감자칩이라도 감자 자체를 고온 조리 시 발암물질이 생성될 수 있다고 하니 자주 섭취는 하지 않는 것이 좋을 것 같다. 쿠팡직구로 구매가 가능했던 제품이었는데 현재는 개인판매자 제품만 검색이 되며 가격도 꽤 오른 상태라 아쉽다.

건강을 위해 밀가루나 팜유는 최대한 피하려고 하는데 바삭한 식감을 즐기고 싶을 때 건강하게 섭취할 수 있는 스낵, 키토유 템페칩이다. 시중의 템페칩 중에 건강을 내세우면서도 밀가루나 팜유가 포함된 제품을 흔하게 볼 수 있는데 키토유 템페칩은 밀가루를 사용하지 않았으며 non gmo대두를 기본으로 팜유가 아닌 코코넛 오일을 사용한 제품으로 보다 더 건강하게 즐길 수 있는 스낵이다. 오리지널 맛과 치킨바베큐 맛 두가지가 있으며 오리지널 맛은 좀 더 담백한 맛이 중점이 되고 치킨바베큐 맛은 오리지널 맛보단 단맛을 좀 더 느낄 수 있고 시즈닝 이 조금 더 강해 속세에 맛에 좀 더 가깝다. 빠작한 식감이나 치아에 무리가 될 정도의 단단한 식감은 아니며 바삭, 빠작한 식감을 함께 느낄 수 있으며 짭짤한 맛도 함께 ..

실험 방법을 활용한 일부 연구 영역은 심리학 19세기 말 철학과 구별되는 몇 가지 특징이 있으며 이는 그 후로 대부분의 심리학적 연구의 필수적인 부분이 되었는데 실험 방법을 사용하는 몇 가지 주요 영역은 2가지로 구분될 수 있다. 먼저 인지 심리학은 인지 심리학자들이 연구한 주요 주제 중 일부는 기억력, 학습, 문제 해결, 주의이며 대부분의 인지 실험은 사회적 환경 대신 실험실에서 수행되었다. 주로 실험 변수를 최대한 제어하고 부적절한 사건이나 상황의 다른 측면에서 간섭을 최소화하기 위해 수행된 것으로 대부분이 실험 방법이 사용되었다. 행동을 연구하는 것 외에 실험자는 인지 과정에서 뇌의 어떤 부분이 활동적인지 볼 수 있는 FRT나 PET을 이용할 수도 있다. 동물인지는 인간이 아닌 동물의 정신적 능력을..

내가 선택할 수 있는 선에 선 최대한 첨가물적고 건강한 제품을 먹자고 생각하는 편이라 가공식품을 선택할 때 원재료나 영양성분표를 꼼꼼히 확인하는 편이다. 팜유나 식물성 오일이 몸의 염증반응을 일으킨다고 하여 최대한 섭취를 줄이려고 하는데 과자류에선 팜유가 포함되지 않은 제품을 찾기가 쉽지 않다. 쿠팡직구페이지를 구경하다 발견한 suzie's 비스켓은 정제 밀가루, 엑스트라버진올리브오일, 소금, 보리 맥아 시럽, 이스트 등이 들어간 제품으로 원재료도 심플하고 팜유나 식물성 오일이 아닌 엑스트라 버진 올리브오일이 사용되어 자구 구매하는 비스켓이다. 정제밀가루, 효모, 베이킹 소다만으로 구운 후 굵은 소금을 살짝 토핑한 네모난 형태의 saltine crackerfk로 단맛이 적고 상대적으로 짠맛이 강한 제품으..

규칙에 따라 개체나 이벤트에 숫자 할당으로 정의할 수 있는 것을 측정이라 하면 대부분의 심리학적 실험이 측정을 포함하고 있는 것은 결과의 신뢰성과 유효성의 결정을 위해서다. 만약 결과가 양적 이론과 관련이 있는 것이라면 측정이 필수적이며 척도란 개체나 이벤트의 속성에 숫자를 할당하는 규칙을 말하며 공칭 측정, 순서측정, 인터벌 측정, 비율측정이 이에 해당한다. 먼저 공칭 측정은 축구선수나 야구선수의 셔츠에 있는 숫자들이 이에 해당하며 공칭 스케일에서 숫자는 단순 라벨로 사용되고 있으며 문자나 이름도 마찬가지로 해당한다. 라벨은 동일한 라벨이 한 가지 이상에 주어질 수 있는 경우가 더 유용하며 그것들이 동일하고 함께 분류될 수 있다는 것을 의미하기도 한다. 순서 측정이란 배열이나 순위를 매기는 개체에서 발..

복잡한 행동과 정신적 과정 연구에 필수적인 소리 방법론은 실험 변수의 신중한 정의와 통제를 의미하는 것으로 과학의 가장 기본적인 가정은 세계에 대한 사실적인 진술, 즉 궁극적으로 세계의 관찰에 근거가 된 것이어야 한다는 것으로 경험주의 개념을 바탕으로 하고 있다. 이는 가정과 이론을 연속적으로 추론하거나 직관하여 자연 세계의 관찰과 비교하여 시험할 것을 요구하는 것이다. 경험주의와 관련된 생각은 과학적인 법률이나 이론이 이용 가능한 연구 방법으로 시험 가능해야 한다는 시험성이 있어야 하며 이론이 어떤 식으로든 시험 될 수 없다면 그 이론은 무의미하다고 생각 할 수 밖에 없다고 보는 것이다. 프로이트와 같이 영향력 있는 잘 알려진 이론들의 경우 시험이 어려웠음으로 심리학에서 시험성은 더욱 강조돼 왔던 것으..

심리학 연구에 실험방법을 적용하는 사람들에 의해 행해진 작업과 과정을 말하는 것을 실험 심리학이라 하며 이들은 감각과 지각, 학습, 동기, 감정, 발달 과정, 사회 심리학과 이들 모두를 아우르는 신경 기질을 포함한 수많은 주제를 연구하기 위해 인간과 동물을 실험 대상으로 군 학문이다. 빌헬름 분트가 자신의 모교인 독일 라이프치히 대학 강당을 개조해 실험실을 개설한 것을 시작으로 심리학이라는 것이 철학에서 벗어나 과학적으로 연구하는 학문으로 발전하는데 기반을 형성했다고 평가받고 있다. 19세기 후반 빌헬름 분트의 수학적이고 실험적인 접근법이 계기가 되어 현대적인 학문으로 떠오른 실험 심리학은 헤르만 에빙하우스와 에드워드 티에 너를 포함한 다른 심리학자들은 내성법을 실험 방법 중 하나로 이용하였다고 한다. ..